Home

TRENER
PERSONALNY

Nazywam się Daria Józefczak i jestem trenerem osobistym z wieloletnim doświadczeniem oraz zawodniczką bikini fitness.

Pomogę Ci w osiągnięciu wymarzonej figury, bez względu na to czy chcesz schudnąć, wymodelować sylwetkę, poprawić zdrowie, zwiększyć masę mięśniową, wytrzymałość lub kondycję.

Jeżeli szukasz trenera personalnego na terenie Katowic, który nie tylko poprowadzi Cię do wyznaczonego celu, zmotywuje, udzieli porad i wsparcia w zmianie stylu życia, ale także zapewni miłą atmosferę w trakcie treningu zapraszam do współpracy. Jestem osobą bardzo aktywną, a sport to moja największa pasja. Chętnie podzielę się z Tobą nabytymi doświadczeniami z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji.

Trening personalny to najszybsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki i sprawności fizycznej. Treningi ze mną są dopasowane indywidualnie pod Twoje potrzeby, predyspozycje, cele oraz stan zdrowia. Jako Twój trener personalny nie tylko czuwam nad Tobą w trakcie treningu, ale rozpisuję dla Ciebie dietę oraz stale monitoruję Twoje postępy.

 

Pamiętaj! Cel to marzenie z datą wykonania!

unnamed (2)
cytat

Oferta

OFERTA
DLA CIEBIE

treningi

TRENING

Marzysz o lepszej sylwetce, dobrym samopoczuciu a może po prostu poprawie zdrowia?
Utrata zbędnych kilogramów, budowanie masy mięśniowej, poprawa konkretnych partii ciała, zwiększenie siły lub wytrzymałości, trening funkcjonalny, powrót do formy po ciąży, treningi specjalistyczne? to tylko niewielka część tego, co mogę Ci zaoferować.

dieta

DIETA

Warto zaznaczyć, że zdrowa dieta wcale nie oznacza niesmacznych potraw, których przygotowanie zajmuje pół dnia. Rozpisując indywidualne plany treningowe zawsze kieruję się założeniem: smacznie, zdrowo i praktycznie! Nawet najlepsza dieta, której nie jesteśmy w stanie przestrzegać jest bezużyteczna.

konsultacje-online

KONSULTACJE ONLINE

Dział konsultacje online powstał z myślą o osobach pragnących podjąć ze mną współpracę bez konieczności spotkania się na żywo. Jest to idealna propozycja dla ludzi zapracowanych oraz mieszkających poza Katowicami. Na podstawie szerokiej ankiety i Twoich zdjęć układam dla Ciebie indywidualny plan treningowy, żywieniowy oraz suplementacyjny.

Online

WSPÓŁPRACA ONLINE

Współpracuję z podopiecznymi w całej POLSCE !!! Tworzę dla Ciebie komplet indywidualnych planów (trening , dieta oraz suplementacja), które układam na podstawie wypełnionej przez Ciebie ankiety, Twojej sylwetki, celu i predyspozycji. Z pewnością nie znajdziesz u mnie nieprzemyślanego i nieefektywnego planu treningowego.
Współpraca online to stały kontakt z podopiecznym drogą telefoniczną oraz e-mail! CZYTAJ WIĘCEJ … 

fanpage

facebook

instagram